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什么茶补肾

2024-01-21 20:15:55养生 610

补肾的茶叶有漠蓉茶、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶、锁阳补肾茶、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶等。

什么茶补肾

补肾的茶叶:

1、漠蓉茶,

漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊

制作方法:将茶包直接放入杯中,开水冲泡,3—5分钟后即可饮用。

功效:滋阴补肾、提高男子xing功能、提高jing子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理yue经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。

2、肉苁蓉鲜干片胎菊花茶,

原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。

制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

保健功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。

3、锁阳补肾茶,

药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。

制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。

饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。

药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳wei、遗jing、滑jing、早xie,女子gong冷等。

4、肉苁蓉鲜干片枸杞子茶,

原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入枸杞子服用。

制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。

保健功效:补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。

补肾需注意:

平日少吃油腻的,生冷的,辛辣的食物,多做运动,三餐定时,经常喝温茶,如果茶冷了,建议重新冲泡,千万不要饮隔夜茶,里面含有对人体不利的成分,每日都需要饮新鲜茶品。

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