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最致癌的5种蔬菜

2024-02-26 16:21:19养生 798

最致癌的5种蔬菜为腐烂的生姜、带花的黄瓜、新鲜的黄花菜、硫磺辣椒以及青西红柿,这5种是菜市场致癌性极高的蔬菜,在购买时一定要注意挑选。腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素,人吃了能引起肝细胞中毒,损害肝脏功能。因此选购生姜时,要选新鲜、外形完整、无霉变和无腐烂变质的大块鲜姜。菜市场的黄瓜还带着顶花,这种黄瓜大多是注射了类似避孕药的激素,才会让它一直保鲜,还有传言说太直的黄瓜也是经过农药喷洒后的效果。鲜黄花菜中含有秋水仙碱,经肠道吸收后可在体内转变成有毒物质,引起食用者中毒。如果吃鲜黄花菜,一定要先经过焯水、泡煮等过程。很多商家为了辣椒看起来更鲜美会用硫磺熏制,造成辣椒二氧化硫超标,腐蚀肠胃、食道、黏膜。未成熟的西红柿含生物碱,人吃后可能会导致中毒。所以一定要吃鲜红熟透的西红柿最后,青西红需要炒熟才能吃。

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