玫瑰红茶经期能喝吗

玫瑰红茶经期能喝，但是月经量过多的人经期最好不要饮用。玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效，对于那些痛经较严重的人，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次，因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的人经期最好不要饮用玫瑰花茶。

日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使人青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的人在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

玫瑰红茶冲泡方法：

水质选择，

应选用高质量水质，矿泉水、纯净水，煮沸后进行泡喝。

洗茶选择，

玫瑰花茶不要用开水冲洗，用温水冲洗，有利于营养析出。

泡茶喝法，

把玫瑰花茶放入适量，用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟，即可饮用 。