女生经期能喝正山小种
女性月经期间不适宜喝正山小种的,少量的还是可以的,红茶中含有多酚类等物质,投茶量不宜过大,也不可过多的饮用。还可以再红茶中加一两片生姜,活着蜂蜜、牛奶进行调饮。
五期女性不宜饮正山小种:
1、行经期,
经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而正山小种含有30%以上的鞣酸,妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,不能起到补血的作用。
2、怀孕期,
正山小种中含有较丰富的咖啡碱,饮正山小种将加剧孕妇的心跳速度,增加孕妇的心、肾负担、增加排尿,而诱发妊娠中毒,更不利于胎儿的健康发育。
3、临产期,
这期间饮正山小种,会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠、导致体质下降,还可能导致分娩时产妇精疲力竭、阵缩无力,造成难产。
4、哺乳期,
正山小种中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,由于咖啡碱的兴奋作用,母亲不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会使婴儿发生肠痉挛,出现无故啼哭。哺乳期期间大量饮正山小种,也会造成奶汁分泌不足,影响婴儿的健康。
5、更年期,
女性45岁开始进入更年期,除了头晕、乏力,有时还会出现心动过速,易感情冲动,也会出现睡眠不定或失眠、月经功能紊乱等症状,如常饮正山小种,会加重这些症状,不利于顺利度过更年期。
正山小种漱口功效
1、经期用正山小种的茶水漱口,会感到口腔内清爽舒适、口臭消失,使“不方便”的日子拥有一个好心情。
2、怀孕期孕妇容易缺钙,此时用的正山小种茶水漱口可以较有效地预防龋齿,还可以使原有病变的牙齿停止发展,保护美丽动人的皓齿。
3、临产期用正山的小种茶水漱口,可以增加食欲,白天精力旺盛,夜晚提高睡眠质量,对于精神状况都会有不同程度的改善。
4、在哺乳期使用正山小种的茶水漱口,可以预防牙龈出血,同时杀灭口腔中的细菌,保持口腔中的清洁,提高乳汁的质量。
5、更年期会有不同程度的牙齿松动,在牙周产生许多厌氧菌,目前没有特效药杀灭这种病菌,可是用的正山小种茶水漱口则可以防治牙周炎。
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