女生经期能喝正山小种

女性月经期间不适宜喝正山小种的，少量的还是可以的，红茶中含有多酚类等物质，投茶量不宜过大，也不可过多的饮用。还可以再红茶中加一两片生姜，活着蜂蜜、牛奶进行调饮。

五期女性不宜饮正山小种：

1、行经期，

经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而正山小种含有30%以上的鞣酸，妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合，产生沉淀，不能起到补血的作用。

2、怀孕期，

正山小种中含有较丰富的咖啡碱，饮正山小种将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担、增加排尿，而诱发妊娠中毒，更不利于胎儿的健康发育。

3、临产期，

这期间饮正山小种，会因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠、导致体质下降，还可能导致分娩时产妇精疲力竭、阵缩无力，造成难产。

4、哺乳期，

正山小种中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充分地睡眠，而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭。哺乳期期间大量饮正山小种，也会造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。

5、更年期，

女性45岁开始进入更年期，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情冲动，也会出现睡眠不定或失眠、月经功能紊乱等症状，如常饮正山小种，会加重这些症状，不利于顺利度过更年期。

正山小种漱口功效

1、经期用正山小种的茶水漱口，会感到口腔内清爽舒适、口臭消失，使“不方便”的日子拥有一个好心情。

2、怀孕期孕妇容易缺钙，此时用的正山小种茶水漱口可以较有效地预防龋齿，还可以使原有病变的牙齿停止发展，保护美丽动人的皓齿。

3、临产期用正山的小种茶水漱口，可以增加食欲，白天精力旺盛，夜晚提高睡眠质量，对于精神状况都会有不同程度的改善。

4、在哺乳期使用正山小种的茶水漱口，可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔中的清洁，提高乳汁的质量。

5、更年期会有不同程度的牙齿松动，在牙周产生许多厌氧菌，目前没有特效药杀灭这种病菌，可是用的正山小种茶水漱口则可以防治牙周炎。