喝枸杞芽尖茶的好处和坏处

喝枸杞芽尖茶的好处主要有安神、睡眠香、防衰老、利排尿、促进消化、预防感冒、降血压、降血脂、降血糖、清咽、利嗓、润肺等作用。坏处是生理期女士应对着很多的血液外流，此外，身体生成血红蛋白浓度的关键原素—铁也很多外流，随便导致缺铁性贫血，因此在生理期就不必食用枸杞子黄芽茶。枸杞芽茶喝的过多得话会造成便秘，荼叶中的茶原素和食材中的蛋白，会构成一种不易消化吸收的物质便会造成的便秘的问题，因此不必喝的过多，尤其是原本便秘的状况，就更不必喝过。食用很多浓茶水后会稀释液胃酸，减少胃酸的浓度值，使胃酸不可以一切正常消化吸收食材，进而造成消化不良、腹胀、腹痛等症，因此要淡饮枸杞芽茶，不可以很多食用。