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喝浓茶的坏处

2023-12-15 16:04:32养生 381

喝浓茶的坏处只要为人容易牙齿变黄、神经兴奋、出现低血糖症状等,饮茶有益于健康,但并不意味着饮得越多越浓就越好,恰恰相反,常饮浓茶害处多于好处。

喝浓茶的坏处

1、浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,易引起龋齿,使牙齿表面沾上一层釉黑色。

2、常饮浓茶,会使神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。

3、经常饮浓茶,人体摄入过多的咖啡碱,还会促使身体分泌胰岛素,从而可能出现低血糖。

4、常饮浓茶易伤骨。这是因为浓茶中的咖啡碱含量较多,而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收,时间长了便会出现骨质疏松症,容易发生骨折。

浓茶的定义:

浓茶是指从外观上看,茶颜色很深很浓,喝下去口味很重,例如乌龙茶,红茶,铁观音都算是浓茶了,还有就是一般的茶放很多茶叶,浓度比较高,也称之为浓茶。

浓茶,就是茶叶放的太多,口味过于苦、涩的茶。从颜色上看,就是很浓不剔透。颜色很浓有点浑浊的样而且茶凉了以后会飘一层茶油在上面。从味道上看,很苦失去了茶叶的那种清淡的香甜。

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