桑果茶怎么做

桑果茶的制作并不是很难，它需要准备好适量的桑葚以及适量的茶叶，冰块等来进行制作。

桑葚茶，就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。

桑葚，又名桑果。性味甘、酸、寒，入心、肝、肾经，有滋阴补血，润肠通便的功效。它色紫黑、味酸甜，含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等成分。常吃桑葚能提高人体免疫力，具有延缓衰老、美容美颜的功效。早在2000多年前，桑葚就已经是皇帝的御用补品了。现在，桑葚仍旧是爱美女人们的美颜健体之选。

美味原料：桑葚果粒，热水或冷开水1杯，冰块若干。

简易做法：杯内放入适量桑葚果粒，天气寒凉，可用热水冲饮；天气燥热，则可直接冲入冷开水，甚至随口味加入冰块，搅拌均匀即成为一杯口感美味的桑果茶。

呵护秘笈：此茶饮能生津止渴，具有护肝、明目、美白皮肤的作用。

桑果茶的冷热，可以根据季节来调配。