安化黑茶怎么煮才好喝

　　煮安化黑先将茶样放入煮茶器内，然后倒入矿泉水，取10克左右的安化黑茶，开火煮茶，等待5至10分钟一杯茶味十足的安化黑茶便可品饮，这样会好喝。

　　安化黑茶煮饮方法：

　　1、在煮茶之前，先用沸水把安化黑茶润一润，就像醒茶一样。

　　2、煮茶器盛好适量水，放置在桌上，插上电源，待水煮开。

　　3、水煮开后，放入适量已准备好的安化黑茶，不用加壶盖，继续煮。

　　4、水再次煮开，2分钟后关电，加盖焖泡3到5分钟。

　　5、最后把渣过滤后即可饮用。

　　安化黑茶很适合以下人群饮用：

　　1、三高的人，

　　安化黑茶中的成分能够有效的抑制癌细胞的生长和扩散，还能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制，并能够通过对神经元的活化，起到明显的抗癌、降血脂、降血糖、降血压的作用。

　　2、减肥塑身，养颜美容的人，

　　安化黑茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，有着极强的脂肪代谢能力，在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收，从而起到减肥塑身的效果。另外，富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基，实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。

　　3、失眠多梦的人，

　　茶叶有着提神的作用，过晚喝茶会导致夜间失眠，很多人到了晚上便是敬而远之。但是，安化黑茶确实例外，有着明显的宁神助眠功效。研究发现，喝茶经过长时间的发酵，咖啡碱、茶多酚会明显减少，而茶多糖等明显增加，对神经兴奋有着明显的抑制作用，宁神助眠的作用尤为明显，可以有效治疗失眠。

　　4、癌症病人，

　　安化黑茶中的金花是一种酵素类菌，因其在显微镜下像一朵朵盛放的金花而得名。能起到杀胃癌、肝癌等癌细胞的作用，起到抗癌、防癌的效果，在人人谈癌色变的时代，更是价比黄金的珍宝。明火烘焙的步骤能让黑茶中的营养物质充分发酵，使黑茶汤色明亮红润，带有特殊的松香气。