一年四季喝什么茶最好

在中国，茶文化讲究众多，不同的季节喝不同的茶，不同的人群也有适合本类人群的茶品。

春季：俗话说，一年之计在于春，调整好这一季的身心，对整年的精神状态都十份有力。春天人们的身体普遍感到乏累，可以适当饮用花茶，花茶芳香之气，饮用花茶能让人提神醒脑，心情舒畅。

夏季：气候燃热，精神不振。可以适当饮用绿茶，绿茶性寒，可以使身体感到凉爽，也可以补充人体因出汗导致的能量和微量元素的散失。

秋季：秋高气爽，是一年之中比较舒适的季节，可以适当饮用乌龙茶，应对天气干燥，环节干燥产生对人体的不适。

冬季：冬季寒冷，人体免疫力下降，可以适当饮用红茶，红茶性暖，具有暖胃的功效。