牛蒡茶有降血糖功效吗

牛蒡茶有降血糖功效，还能够排毒、补肾壮阳、通肠润便、降脂减肥，所具备的蛋白质和维生素也是很丰富的。

据研究，牛蒡茶主要的功效是帮助人体排毒和消渴的，但长时间饮用，确实也具有降低血糖的作用，因为牛蒡茶中含有的矿物质，可以消除血管内壁的杂质跟垃圾，从而起到降低血糖的作用，而且牛蒡茶在预防糖尿病的方面确实也有不错的成效，除此之外，牛蒡茶还具有利尿，通便，防治痔疮，排毒，清血养颜，健脾胃，补肾壮阳等功效，因为牛蒡中含有丰富的蛋白质跟人体维生素，在促进毒素的排出外，还会进行必要的滋补和调理，达到排，补，调三效合一的作用，不仅可以及时的促进体内垃圾跟毒素，还能促进体内细胞的的新陈代谢，尤其是女性，坚持饮用牛蒡茶，还能达到养颜美容，减少黑色素沉淀，降脂减肥的作用。

牛蒡茶的喝法：

热饮：首先取牛蒡茶片3—5克，使用开水冲泡3分钟左右即可饮用，热饮也可以搭配冰糖，蜂蜜，红枣，洋参等一起冲泡饮用。

冷饮：首先取牛蒡茶片3—5克，加水500毫升，加入白糖或是蜂蜜调和后煮沸，然后在倒入杯中直接饮用，也可入冰箱冷冻，随时饮用，肠胃不好的人群不建议冷饮。

煲汤：除了日常饮用外，还可使用牛蒡煲汤，搭配排骨，老鸭，母鸡，鸽子等一起煲汤饮用，不仅味道鲜美，营养价值也是非常高的。

牛蒡茶在饮用时，饮用的方法比较多。