什么花茶对肺有好处

苏叶杏仁茶、百合冬花饮、桂花茶、橘红茶等花茶对肺有好处，肺不好的人选择这些茶类能够润肺养肺。

1、苏叶杏仁茶：

材料有紫苏叶9g、杏仁6g、桑叶6g、炙甘草3g、生姜1片、大枣2枚。

做法冷水浸泡半个小时后熬煮，水开后文火煎煮15分钟即可，不宜久煎。

功效：杏仁可以润肺止咳，清理肠道，紫苏叶能排燥理气，桑叶凉润肺部，生姜养胃驱寒，这款茶是养肺的健康饮品。

2、百合冬花饮：

材料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

材料：把百合和冬花一同放入砂锅中，用清水泡一个小时左右，等食材变软用大火煮沸，然后转小火慢炖，煮20分钟关火，然后在开大火煮沸关火，等两种食材的汁充分被煎出来后加入冰糖即可。

功效：适合秋冬咳嗽、咽喉干痛、略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

3、桂花茶：

材料：桂花3克、红茶1克或绿茶3克。

做法：用沸水适量冲泡，盖焖10分钟后便可随时饮用。

功效：此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。

4、橘红茶：

材料：橘红3克、绿茶5克。

做法：先用开水冲泡后，放入砂锅内煮20分钟左右就可以服用，每天喝两次，早晚各一次。

功效：此茶以橘红宣中理气、消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好，适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。

喝花茶之前，需要选择适合自己的。