补肾喝什么茶

喝茶可以治肾虚，男人肾虚可以喝枸杞菊花茶、苁蓉茶、生地绿茶等花茶，具有一定的效果。

枸杞菊花茶：

需要十克枸杞，三克菊花，适量的冰糖，把所有的材料全部放在茶壶里，用煮开的开水来冲泡，闷泡大约十分钟左右就可以用了，也可以多次使用热水冲泡。经常性的喝枸杞菊花茶具有润肺、补肾、清肝的功效，特别适合于尿频、眼花的患者。

苁蓉茶：

需要五克的肉苁蓉鲜干片，适量的蜂蜜，把肉苁蓉鲜干片直接放在杯子里面，加入500毫升的水冲泡，闷泡五分钟之后，再加入适量的蜂蜜就可以了，肉苁蓉具有温补肾阳、益精血的功效，蜂蜜有利于润肠通便，两者相结合具有一定的滋补功效，而且能够补肾，特别适合于因为肾虚引起的手脚冰凉等症状。

生地绿茶：

需要三克绿茶，十克生地，先把生地黄用水煎煮，然后是用300毫升的水来冲泡即可。生地具有降血糖，滋阴养血，身高血压，利尿，保肝，消炎的功效，特别适合于因为肾虚引起的月经不调、盗汗、身体发热等症状。

枸杞白芍茶：

需要五克的枸杞，三克白芍和绿茶，十克冰糖，用250毫升的开水冲泡后就可以饮用了，枸杞白芍茶具有养血柔肝的功效，特别适合于慢性肝炎、肝硬化的患者，而且有利于补肾，尤其是肾虚引起的头晕目眩、心悸、失眠等患者食用效果更好。