蒲公英桂花茶的功效

蒲公英桂花茶的功效有清热解毒、利尿消炎、美容排毒，蒲公英和桂花搭配冲泡能够达到中和性味的功效。

桂花，味辛，性温，香味新鲜诱人，蒲公英，归肝、胃经、性寒，食用过多容易加重体内寒气，而若两者搭配适量服用，可以起到中和性味的功效，减少过多服用蒲公英的副作用，特别适合脾胃虚寒者服用。

清热解毒：

蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，关于目赤肿痛、咽喉肿痛等症状以及清肝去热有较好疗效。而桂花同样也有散寒破结，化痰止咳、清热解毒之效。

利尿消炎：

蒲公英含有多钟维生素以及矿物质钾、钙等，又有“尿床草”之称，对消化不良、便秘都有改进的效果，也有一定的利尿作用。

美容排毒：

蒲公英性味寒凉，能够清热解毒，能够缓解便秘，有助于排出体内的多余毒素，自然具有一定美容养颜的效果。而用桂花性温，用来泡茶也有一定温补阳气、美白肌肤的作用。

做法：桂花自然阴干，蒲公英叶2、0g、桂花4-5片即可；用一次性小纱包密封包起即可。（或是直接冲泡皆可）

用法：每日取一包泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟，具有一定美白祛痘，延缓肌肤衰老的功效。

蒲公英桂花茶冲泡之后的茶底，还可以用于敷脸。