什么茶可以排毒养颜

绿茶的排毒养颜效果是会更好一些的，并且绿茶是有着非常好的延缓衰老的作用的，所以现在是有着非常多的人都是会喝绿茶的。

绿茶类效果会好一些，但不是绝对的，只是因为茶叶内所含的化学成分的药理作用起到的辅助功能。在茶叶中含有很多种化学成分，这些成分对茶叶的香气，滋味，颜色以及营养保健功能起着重要作用。

如：咖啡碱，对中枢和末梢血管系统及心波有兴奋和强心作用，有利尿作用。

茶多酚：抗氧化抗衰老，抗辐射，杀菌消炎。

维生素类：维生素B11也叫叶酸，能参与人体脂肪的新陈代谢，有减肥作用。维生素E也叫生育酚，可抗氧化，延缓衰老。

茶叶，多数有利尿作用，以促进人体代谢，从而起到排毒养颜的功效，所谓茶叶排毒养颜只是辅助作用，不能把它夸大。而且喝什么茶，最好根据自己体质，选择适当的。湿热体质的人，可以选择绿茶类饮用，有清热利湿的作用；脾胃虚弱、寒凉体质的人，红茶类比较适合饮用，有温胃驱寒的作用；气滞血瘀或者肝郁气结的人，可以选择花茶类，有辛香开郁、行气活血的功效。

1、胎菊和金银花泡水可以消脂降火，利尿排毒。

2、玫瑰绿茶可以美容养颜。

3、柠檬茶含有大量VC可以美白排毒。这三种茶可以分开也可以混在一起当花茶喝，可以起到排毒养颜功效。

经常喝绿茶对于身体也是有着很多的好处，能够清理肠道。