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黄茶什么季节喝

2024-01-28 11:04:31养生 243

  黄茶是常见的保健茶,有提神醒脑,消除疲劳,保养脾胃的功效,对消化不良、食欲不振有明显改善。同时,黄茶还有清热解毒的作用,所以黄茶在夏天饮用是最佳的。


  什么时候喝黄茶最佳;


  一、黄茶属于沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良,食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。夏季容易因为天气炎热而导致食欲不振,所以喝上一杯黄茶可有效治疗食欲不振的症状。黄茶拥有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素等营养物质,对防治食道癌有明显功效,此外,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果。


  二、夏天喝黄茶还可以有效抵御辐射。夏季阳光猛烈,紫外线辐射尤其强烈,黄茶能有效提高紫外线辐射下皮肤细胞的活性,减少细胞的损伤。因此夏季喝黄茶能够有效抵御辐射,如果是将黄茶直接涂抹在皮肤上或与面膜混合使用,能修复损伤。


  三、夏日饮黄茶还能抵御病毒。夏季是流感高发季,病毒性流感是影响现代人类生命活动的杀手之一,每年病毒性流感均会出现不同程度的爆发。有研究发现,黄茶对高致病性流感病毒有明显的抑制作用,其作用已经接近药物水平。因此常饮黄茶能有效预防病毒性流感。


  四、喝黄茶还能美容抗衰老。夏日阳光太猛,被晒的肌肤容易缺水氧化而加快衰老速度,黄茶中的特殊活性物质能显著提高SOD的活性水平,降低MDA等引起皮肤衰老成分的比重,促进人体自身形成修复机制,延缓衰老。


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