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野生胎菊可以天天喝吗

2024-01-14 21:21:17养生 378

野生胎菊不可以天天喝,一般情况下,胎菊是不适合天天喝的,不然会容易引起身体不适,胎菊性寒,长期饮用不利于身体健康。

野生胎菊可以天天喝吗

野生胎菊不可以天天喝的原因:

菊花性微寒,虽然有清热解毒,消炎抗菌的效果,对眼睛疲劳、便秘、上火等症状都有一定的疗效,但是胎菊并不适合天天喝,天天喝胎菊,其寒凉之气可能会对脾胃造成损害。

胎菊不宜长期连续饮用,多久喝一次要根据自身的身体状况而定,一般一周饮用3到5天即可,而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝,好的次数减少,菊花性寒,可以加一点枸杞配合饮用。

胎菊四季都可以饮用,但是一般正常人用菊花泡茶每次好的不要超过五朵,而老年人以及血压偏低的人喝胎菊每次好的不要超过三朵。

喝野生胎菊的注意事项:

1、胎菊应随泡随饮,而且不要隔夜,胎菊中含有的黄酮类物质十分不稳定,容易被氧化,被氧化后保健作用会有所下降,因此胎菊要现泡现饮,好的不要久放。

2、菊花可能会引起过敏反应,如果出现过敏反应,应立即停止饮用,严重患者应立即就医。

3、体热体壮的人,喝胎菊不宜加冰糖,加冰糖就会减弱胎菊清热的功效。

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