糖尿病能喝金丝皇菊吗
糖尿病是能喝金丝皇菊的,金丝皇菊具有清肝明目的功效,对糖尿病人也有益处的。金丝皇菊花瓣中含有的多种氨基酸,维生素和微量元素,黄酮类物质大部分也能在泡饮中渗透到水中。
喝金丝皇菊的注意事项:
1、对体寒体虚的人来说,菊花茶中加些冰糖,能稍微减弱一下寒性,而对于体热体壮的人,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以,体热的人最好直接喝菊花茶,不要加糖。而对糖尿病人而言,加糖就对健康更不利了。
2、体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜,食疗效果会更好。而且,蜂蜜还富含维生素和氨基酸,能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意,大便溏稀的人最好别加蜂蜜。
3、不喝隔夜菊花茶,隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸,在空气中会氧化而变绿。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少,营养价值减低。加糖或者蜂蜜的隔夜菊花茶更不能喝,胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。
4、菊花性凉,所以下面几类人不要天天喝,一周2-3次就好。胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童。
金丝皇菊食用方法:
一泡:纯净水浸泡,朵朵金菊在杯中绽放,艳黄花瓣在水中荡漾,令人爱不释手。
二赏:菊瓣入水,亮黄顷刻间弥温开来,晶莹透亮,浸泡时间越久,亮黄汤色不减一分,有效成份易溶于水中,金菊花朵久不褪色,在杯中更加娇嫩。
三闻:香味浓郁优雅,沁人心脾。
四品:轻啜入口,清而不浊、和而不猛、浓香入肺唇齿留香。
本站内容来源互联网,如需转载请注明出处。