女性喝胎菊有啥好处

女性喝胎菊的好处有，醒脑、明目、清洁湿润皮肤、改善血清胆固醇，缓解心脑血管疾病、治感冒、头痛、缓解便秘。

女性喝胎菊的好处：

1、女性喝胎菊醒脑、明目，

胎菊里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用胎菊能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的缓解效果，尤其经常接触电脑人群，更应该多喝胎菊。

2、女性喝胎菊清洁湿润皮肤，

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、女性喝胎菊改善血清胆固醇，缓解心脑血管疾病，

胎菊有显著扩张冠脉、改善冠脉流量的作用，可改善血清胆固醇，对缓解心脑血管疾病有显著作用。

4、女性喝胎菊治感冒、头痛，

胎菊味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

5、女性喝胎菊缓解便秘，

胎菊叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可改善食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来缓解便秘。

女性喝胎菊的注意事项

1、胎菊性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

2、体质偏寒的人喝胎菊的时候要放点枸杞。

3、多尿或者血糖偏高的人，喝胎菊时好的别加糖。

4、小而且颜色泛黄的胎菊质量比较好。