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降血脂喝什么茶

2024-02-27 16:35:45养生 477

降血脂喝红茶、绿茶、菊花茶、山楂茶以及决明子茶等,对于血脂高患者可以饮茶,但是不能单纯依靠饮茶来把血脂降到理想的范围,必要时可以加用降血脂的药物。通常所说的血脂是指甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白,其中高密度脂蛋白升高,对人体有保护作用,减少未来出现心脑血管疾病的风险。其它三种类型升高,对人体都是不利的。茶叶药理作用微弱,需要长期饮用才能产生效果。很多中药都有降血脂的功效,山楂经过临床检验,确实可以降血脂。可以生吃,也可以切片晒干后泡服,长期坚持降血脂作用明显,也有消除油腻积滞的功效。

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