月经期可以喝金银花泡水吗

月经期不可以喝金银花泡水，经期多喝一些热水，或者适当喝一些红糖姜茶。如果在来月经期间喝金银花水，则有可能导致痛经的发生，故不建议在月经期间饮用。金银花药性偏寒，不能长期饮用，长期饮用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等，也不适合虚寒体质的人及月经期饮用。金银花适合体质平和或体质内热的人喝，对于外感风热或温病初起，发热头痛、心烦失眠、咽干舌燥有一定的作用，还有清热解毒、通经活络、护肤美容的功效。月经期间，胃肠消化功能较弱，并且身体的抵抗力也较弱，建议最好不要吃生冷油腻辛辣刺激性食物，并且不要剧烈活动，适当休息。