红糖姜茶的做法步骤

红糖姜茶的做法步骤是准备好红糖和生姜，之后将它们放入锅中煮制，一般煮30分钟左右就可以了。

红糖姜茶，又名生姜红糖、姜汁红糖，指的是生姜和红糖按一定配比制成的产品，从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。

很多人都用生姜来养生，有驱寒除湿的功效，况且又没有任何副作用。

做法一：

1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；

2、注入适量清水（用矿泉水最好）；

3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）

做法二：

1.准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内

2.加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜

3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服

小提示：

1、红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；

2、如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以；

3、适当服用即可，多喝容易上火；

4、经期适量服用，有助于缓解痛经；

5、糖尿病患者不宜服用。

红糖姜茶在煮制时，需要注意方法。