罗汉果菊花茶怎么泡

罗汉果菊花茶在冲泡时，需要组内好相应的材料，之后用开水煮制罗汉果和菊花茶，提升茶叶口感。

罗汉果味甘，性凉，入肺、大肠经，有清肺止咳，润肠通便的功效，而菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有散风清热，平肝明目，解毒的功效。将罗汉果和菊花搭配泡水喝不仅在药性上不用担心有药物副作用，而且还能加强彼此的药性功效，是非常适合搭配在一起泡水喝的。

步骤1：

准备罗汉果；

步骤2：

菊花用清水浸泡2分钟再用清水冲洗2遍；

步骤3：

破壁料理机中加入300ML清水；

步骤4：

选择豆浆功能把水煮沸；

步骤5：

水煮沸后打开加料盖子加入菊花、罗汉果；

步骤6：

继续煮3-5分钟然后取消功能焖两分钟即可；

步骤7：

既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿之说哦。

罗汉果菊花茶可以长期喝吗？

不可以长期喝，建议每周2—3次，有病症的情况下可连续1周服用。罗汉果菊花茶性质偏凉，对于日常饮用来说并不适合天天长期喝，不过如果是针对有上火、喉咙痛、眼睛不适、口干心烦等病症的人群来说，短期内可在一周连续服用，作为食疗方缓解病情饮用。

罗汉果菊花茶不建议长期喝，注意花茶的品质。