玫瑰花怎么喝效果好

　　玫瑰花搭配桂圆、金银花、牛奶、茉莉花等效果更好，有补气血，排毒，养颜，增强身体机能等等的神奇功效。

　　玫瑰花搭配饮用方法：

　　1、桂圆玫瑰茶，

　　材料：桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。

　　功能：养血滋阴,养颜润肤.调剂内排泄失调.持久服用,效果显著。

　　2、玫瑰花和金银花，

　　金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者，长期服用,效果显著。

　　3、牛奶玫瑰花茶，

　　玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滚水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。

　　功能：护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!持久服用,效果显著。

　　4、玫瑰花与茉莉花，

　　热水温杯子后，将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入，冲入沸水浸泡3~5分钟，等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。本品可提神醒脑、减脂调经。

　　5、玫瑰花和绞股蓝，

　　玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中，冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。

　　6、玫瑰花和西洋，

　　将15克玫瑰花和9克西洋参，枸杞子15克，将三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。

　　7、玫瑰花和乌梅，

　　玫瑰花10朵,乌梅3颗。将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。经常饮用具有减肥降脂的作用。

　　8、玫瑰花和红枣，

　　玫瑰5朵，去核红枣2枚;用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C);每日两杯。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，餐后饮用还能去脂。