玫瑰菊花茶可以泡几次
玫瑰菊花茶可以泡5次,玫瑰菊花茶可以反复冲泡,直到汤汁淡了为止,一般可以冲泡5次以上。玫瑰菊花茶可以去心火,保持精神充沛,增加活力,长期饮用,还能容颜白里透红,保持青春美丽玫瑰花含丰富的维生素A、C,以及单宁酸,能改善内分泌失绸,对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助,这是其它花茶不具备的功效与作用。玫瑰花茶还能调气血,调理女性生理问题,促进血液循环,美容,利尿,缓肠胃神经,防皱纹,防冻伤,养颜美容。
玫瑰菊花茶的泡法:
1、选茶,
想要冲泡好一杯好的玫瑰菊花茶,首先需要挑选上好的菊花,菊花很容易发霉、长虫子,市场上的菊花质量参差不齐,不懂门道的话很难选到优质菊花。不少人都会挑选花朵白且大朵的菊花,其实又小又丑而且颜色泛黄的菊花反而是上选。
2、洗茶,
虽然玫瑰菊花和茶叶有所不同,但是它在晾晒的过程中也会混入许多灰尘和油脂,因此在冲泡时也要加入洗茶这一步。用80度的热水泡3-5秒钟,再迅速把水滤掉,如果时间太长,菊花的营养也会被滤掉,这一点要注意
3、泡茶,
洗完茶后,用100度的开水或者凉到90度的热开水冲到菊花里,放置5分钟即可饮用。注意是热水冲进菊花而不是将菊花放进热水里哦,因为热水冲进去会搅动菊花,不用再专门去搅拌。而将菊花投入热水中还要去搅拌,否则菊花就会浮在水面。
菊花茶饮用小知识:
1、中医提醒,味苦的野菊花最好不要饮用。
2、过敏体质的人如果想喝菊花茶,先用一两朵冲泡饮用试试,如果没问题再多泡,但也不能过量饮用。
3、菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不宜饮用。菊花比较适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人饮用。
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