女贞子黄芪枸杞能长期泡茶吗

女贞子黄芪枸杞不能长期泡茶，它适合适量的饮用，对于滋肾益肝、黑发清目、降低血压、美容养颜都是有帮助的。

女贞子的作用功效：

滋肾益肝，

用以肾精不足，症见骨蒸劳热，头昏，耳鸣，耳聋，腰酸腿软等，医治骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青篙、枸杞等同于用，医治头昏耳聋耳鸣，可与黄菊花、天麻、枸杞、制首乌等同于用，医治腰酸腿软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同于用。

黑发清目，

用以肾气虚、精气不可以上承而头发早白或视力模糊灰暗，黑发可与旱莲草、沙参、黑芝麻粉等同于用，清目可与生地、枸杞、黄菊花、沙苑子等同于用。

黄芪的功效：

补血补气，

蜜炙黄芪有补气血、益气养血、益中作用，适用内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、气血两虚、气衰等症。

降血压，

现代科学证实，黄芩具备减少血液粘稠度、降低血栓形成、减少血压、维护心脏、双重调整血糖值、抗氧自由基损害、延缓衰老、抗氧气不足、抗肿瘤、提高机体免疫能力功效，能用来医治心脏病、高血压、糖尿病等症，黄芩还能软化血管，改善肤质血液循环系统和健康状况，故对漫性溃疡久不痊愈者合理，其还能清除肾炎病人的蛋白尿，保护肝脏，避免肝糖原降低。

枸杞的功效：

帮助养肝明目，

枸杞对肝以及眼睛有很好的滋补效果，主要是因为它具有丰富的胡萝卜素以及维生素，这些物质会帮助肝脏修复，让眼睛更加明亮迷人。枸杞可以帮助调节体内酶的数量，因而具有了很好的养肝的效果，肝不好的人不妨常喝点枸杞泡水。枸杞也被用在很多的治疗眼疾的古老药方中，帮助治疗眼盲症以及眼睛昏花等。

有助于美容养颜，延缓衰老，

枸杞的营养元素是有很多的，除了含有胡萝卜素，还有很多的枸杞多糖，它们都有很好的抗氧化性，帮助清除皮肤的自由基，达到了抗衰老的效果。延缓衰老的同时，肌肤状态也慢慢改善，皮肤变得更加细腻，美容养颜效果好。另外，枸杞含有的维E以及锌元素，帮助皮肤的上表皮细胞生长和分化，护肤美容又养颜。

补肾，滋养身毛发预防脱发，

毛发的生长和肾健康是有关的，肾周边的血液循环增加，毛发就会生长的比较旺盛，所以说毛发比较旺盛的男性，肾健康，更有男人味。枸杞泡水有很好的补肾效果，同时还能促进血液循环，自然就很好的滋养毛发，预防脱发出现。

帮助降血脂以及降血糖，

枸杞泡水之后，它含有的枸杞多糖被释放出来，让体内受到侵害的胰岛细胞，产生活性，修复细胞，提升了胰岛素的数量，能够帮助很好的稳定血糖，让血糖慢慢恢复正常水平。另外，这个枸杞多糖，还能帮降低血管的血脂堆积，对降低血脂也是有很好的效果的。

女贞子黄芪枸杞，对于三高人士比较适合。