一个人究竟能否每天喝茶、每次能喝多少，是否有害处，也是因人而异的。
一般而言，注意我指的是正常情况下，对于有喝茶习惯且身体健康的人来说，每天用茶可在12克左右，分个3到4次冲泡会比较合适。而对于工作性质体力活居多，日常消耗能量大的人来说，可以每天用茶多一些，但极限也就20克左右不能再多了。
喝茶的人如果本身就存在睡眠问题的话，那么千万不要再去喝茶了，因为它会导致人们更加的兴奋，除此之外他还会控制人们对于蛋白质以及铁的吸收，所以对体质不是特别好的人来说，不可以喝茶。
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隔夜的茶叶没有变质的情况可以喝的，但是最好是随泡随喝，这样的话对身体就不会有太大的影响。1、茶叶中含有茶多酚类物质，这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镐、...
祛湿茶对人体祛湿有很大作用。在每天的早饭之后以及午饭之前，这两个时间段是喝祛湿茶的最佳时间段，才能够获得最好的效果。祛湿茶的种类：1、陈皮茯苓茶；茯苓5克，陈皮2克，放入杯中，加入热...
在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。喝红茶预防流感：冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体...
泡上一壶茶不仅可以生津止渴，在生活中还能有很好的用处，比如可以治脚气、驱虫、消除口臭等等妙用。1、煮茶叶蛋；有的利用泡过的茶叶来煮，有的利用茶末。最好的是用红茶，普通的红茶价格便宜...
茶叶种类繁多，一般而言，人们将茶叶分为六大类。分别为红茶、绿茶、白茶、黑茶、黄茶和青茶(乌龙茶)，这是按照茶叶的制法和品质为基础做的分类。都分别有着自身的特点，存在着些许不同。1、红...
茶叶的选购不是易事，可以观看干茶的外形和色泽，闻干香，判断茶叶的品质。茶叶的挑选：1、看色泽：新茶色泽一般都较清新悦目，或嫩绿或墨绿。绿茶以颜色翠碧，鲜润活气为好;炒青茶色泽灰绿，略...
一般来说，饮茶对女性身体健康是有促进作用的，但个别特殊情况，会对女性的身体有一定的坏处。一、女性正值怀孕期不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数...
三级茶叶不是最好的，但是看个人口味来选择，没有绝对的最好。普洱茶等级分特级、一级、二级至十级，共有11个等级，普洱茶最好的料是特级普洱茶。普洱茶级别的划分是一嫩度为基础，嫩度越高的级...
贵州的茶叶有：湄潭翠芽，兰馨雀舌，都匀毛尖，贵定云雾茶，凤冈锌硒茶，石阡苔茶，绿宝石茶等茶叶。1、都匀毛尖：都匀毛尖茶又名鱼钩茶，具有三绿透黄色的特色，即干茶色泽绿中带黄，汤色绿中...
茶叶上霉了不能再饮用，可以做以下事情，发挥其更大的功效过期茶叶的用处。茶叶的妙用：1、有效除臭剂；茶叶能消除异味，茶叶中的单宁酸能吸收空气中部分毒素，对净化空气有点作用。方法：1、首...
