气血不足经常出现面色晦暗、四肢冰冷、食欲不振、头晕目眩、失眠多梦、头发干枯等症状。推荐几款可以补充气血的茶。
1、大枣茶；
材料：红枣5颗，党参1钱。
做法：1、将红枣放入沸水中小火煮5分钟；
2、参片放入杯中，注入红枣水，盖上盖子焖8分钟。
功效：此款茶饮能补助气分，并能补益血分。
2、桂圆玫瑰茶：
材料：桂圆6颗，洛神花2克，干玫瑰花3朵，白砂糖10克，水300毫升。
做法：1、先将桂圆清洗、沥干，备用。
锅里加清水煮沸，再放玫瑰花，洛神花进去，煮3~5分钟加入桂圆再煮2分钟;最后加入白砂糖即可。
功效：玫瑰花及洛神花加起就是活血美容茶，而桂圆有养气功效。
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煮茶叶蛋的茶，得选茶香持久的茶。因为茶叶蛋需要久煮，才能让其滋味最大化，所以像什么花茶、白茶、黄茶就不太合适了。但很多人也用绿茶煮，喜欢绿茶带来的一种涩感，因为绿茶有少许苦味，煮出...
大红袍属乌龙茶，产于福建武夷山。喝了大红袍之后会有比较显著的提神功效，所以那些需要提神工作的人最适合和大红袍。大红袍又属于半发酵茶。大红袍生长在九龙窠内的一座陡峭的岩壁上。茶树所处...
黄山毛峰属于绿茶，是中国十大名茶之一。毛峰和黄山这两个字是分割不开的，代表了人们对黄山生产的毛峰的一种肯定。黄山毛峰产于安徽省黄山（徽州）一带，所以又称徽茶。由清代光绪年间谢裕大茶...
熟普洱适合胃寒的人饮用，熟普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。夏天常喝普洱茶有一下好处；一、暖胃去腻；普洱熟茶有暖胃的功效，夏天因为天气炎热，容易胃口不佳，所以来一杯普洱熟茶，既能暖胃又能...
信阳毛尖又称豫毛峰，属于绿茶，是中国的十大名茶之一，也是河南省的著名特产。信阳毛尖的色、香、味、形具有独特的个性，颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘，从...
单丛是乌龙茶。单丛茶是介于全发酵的红茶与不发酵的绿茶之间的半发酵乌龙茶。凤凰单丛属于广东乌龙茶之一，主要产于广东省潮州市凤凰山的单丛茶，是具有地理或原产地性质的单丛茶。是从国家级良...
雨前，即谷雨前，即4月5日以后至4月20日左右采制用细嫩芽尖制成的茶叶称雨前茶，又叫谷雨茶、二春茶。雨前茶虽不及明前茶(清明前采摘的茶)那么细嫩，但由于这时气温高，芽叶生长相对较快，积累...
我国乌龙茶大致可以分为四大类：一、闽北乌龙，武夷岩茶，也可以通称大红袍。特色就是碳焙工艺，一般只做春茶。主要代表有大红袍，肉桂，水仙，铁罗汉，水金龟，白鸡冠，半天腰，矮脚乌龙，奇兰...
明前茶、雨前茶是长江流域江南茶区按节气对不同阶段春茶的称呼。明前茶是清明节前采制的茶叶，雨前茶是清明后谷雨前采制的茶叶。明前茶和雨前茶都属于春茶，春茶的品质最佳。因为在春茶生长期间...
乌龙茶是茶类的一种，属于乌龙茶类别，它包含很多小类，乌龙茶又名青茶、半发酵茶，品种繁多，在中国茶类中，独具鲜明特色。乌龙茶和绿茶由同一茶树所产，区别于发酵的过程。其经过采摘、萎凋、...
