茶叶是大众喜爱的饮品，男女老少都爱喝茶，喝茶的时段也非常多，很多人有晚上空闲时候喝茶的习惯，那么，晚上喝什么茶比较好呢，向大家推荐几种：
第一、红茶，红茶属于完全发酵的茶类，茶黄素含量高，由于人体吸收，对胃的刺激少，适合晚上饮用。
第二、乌龙茶，乌龙茶属于半发酵茶，发酵和半发酵茶叶都是性温和，可以提升人体的免疫力，起到修复和恢复的作用。
第三、黑茶，黑茶的主要作用是消化人体过多油脂，晚饭后喝些黑茶，有助于新城代谢。
但要注意，晚上喝茶不可过多，最好是饭后饮茶。对于体弱的人，建议少饮茶或者不喝茶。
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黑茶属于发酵茶，是我国特有的茶类，生产历史悠久，花色品种丰富。早在11世纪前后，即北宋熙宁年间(公元1074年)就有用绿毛茶做色变黑的记载。黑茶是很多紧压茶的原料，黑茶压制成的紧压茶有茯砖...
小孩3岁以内最好不要喝茶，3岁以后可以适当喝淡茶。非常淡的茶对孩子身体没什么影响，茶叶中富含丰富的有益物质对小朋友身体是有好处的。小孩喝茶的好处：预防龋齿，茶叶中含有大量的氟，小孩经...
研究证明发现，晚上喝红茶会影响睡眠质量，因为红茶中的咖啡硷可刺激大脑皮质，兴奋神经中枢，虽然能够促成思考力集中，使思维反应更敏锐，增强记忆力，但同时也可导致失眠。一、它除了对血管系...
明前茶、雨前茶是我国长江流域江南茶区按节气对不同阶段春茶的称呼。明前茶是清明节前采制的茶叶，雨前茶是清明后谷雨前采制的茶叶。关于明前茶和雨前茶：明前茶：是清明节前(4月4日前)采制的茶...
雨前，即谷雨前，即4月5日以后至4月20日左右采制用细嫩芽尖制成的茶叶称雨前茶，又叫谷雨茶、二春茶。雨前茶虽不及明前茶(清明前采摘的茶)那么细嫩，但由于这时气温高，芽叶生长相对较快，积累...
明前茶、雨前茶是长江流域江南茶区按节气对不同阶段春茶的称呼。明前茶是清明节前采制的茶叶，雨前茶是清明后谷雨前采制的茶叶。明前茶和雨前茶都属于春茶，春茶的品质最佳。因为在春茶生长期间...
普洱茶、花茶和青茶比较适合儿童喝。普洱茶含氟量最高，刺激性较低。花茶富有茶和花的混合香，含氟量仅次于普洱茶。青茶是包含广泛的茶类。儿童喝茶注意事项：1、6岁以下儿童不宜喝茶：6岁以下...
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熟普洱适合胃寒的人饮用，熟普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃。夏天常喝普洱茶有一下好处；一、暖胃去腻；普洱熟茶有暖胃的功效，夏天因为天气炎热，容易胃口不佳，所以来一杯普洱熟茶，既能暖胃又能...
乌龙茶是茶类的一种，属于乌龙茶类别，它包含很多小类，乌龙茶又名青茶、半发酵茶，品种繁多，在中国茶类中，独具鲜明特色。乌龙茶和绿茶由同一茶树所产，区别于发酵的过程。其经过采摘、萎凋、...
