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桂圆枸杞玫瑰花茶有什么效果

2024-02-22 10:12:30养生 482

桂圆枸杞玫瑰花茶的效果在于养肝明目,还能够健脾部位,对于润肺排毒、镇静安神等都是有帮助的。

养肝明目:

枸杞、红枣、玫瑰花、桂圆中都含有维生素A和胡萝卜素,维生素A是视觉细胞的组成成分,胡萝卜素在体内经过代谢会转化成维生素A,具有明目,通肝窍的作用,因此可以养肝明目。

健脾补胃:

桂圆性温,味甘,入心、脾经,就有暖胃健脾的作用;玫瑰花、红枣都性温,暖胃,还有促进消化的作用;红枣入脾、胃经,有健脾养胃的作用;枸杞性平,味甘有滋养的作用,因此一起食用有健脾补胃的作用。

润肺排毒:

红枣、枸杞、桂圆的果胶可以滋润肺部,可以包裹住体内有毒有害物质,并促进它们的排出;而玫瑰花有理气的作用,因此具有润肺排毒的作用

镇静安神:

玫瑰花中的挥发性芳香有有舒缓心情的作用;桂圆本身具有养血安神的作用;可以舒缓神经,有安心神的作用;红枣也可以养血安神,因此一起泡成茶有镇静安神的作用。

保护心脑血管:

红枣中含有芦丁,可以促进血管软化、缓解血压,预防冠心病;而红枣枸杞可以降低血液中胆固醇和血脂的含量,防止动脉粥样硬化等;而桂圆能降脂护心,降低血脂含量,预防血栓,因此一起食用可以保护心脑血管。

美容养颜:

红枣、桂圆、枸杞、玫瑰花,都含有丰富的维生素,其中维生素A可以增强皮肤抵抗力、抗击自由基,防衰老,维生素C可以促进黑素色的代谢,因此具有美容养颜的作用。

益气生津:

红枣、枸杞、桂圆都有补气、益气、补血的作用,枸杞还有消渴生津的作用,玫瑰花具有理气的作用,一起食用可以益气生津。

补血散瘀:

玫瑰花具有活血散瘀的作用,而红枣。枸杞。桂圆都是具有补血的作用,因此可以补血散瘀。

桂圆枸杞玫瑰花茶,适合女性饮用。

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