经期可以喝去湿气的茶吗

经期可以喝去湿气的茶的，但是不是很建议经期喝，因为祛湿气的茶叶都属于凉性，女性在经期的时候不适合。

第一，喝祛湿茶能够调理保健，能够促进胃肠道消化吸收，并且预防大便干燥和大便清稀的情况。

第二、喝祛湿茶能够减肥减脂，因为体内的湿气是导致血脂高和肥胖主要的原因。

第三、喝祛湿茶能够提高人体的免疫力，并且有较好的预防心脑血管疾病的作用，使体内的湿气排出体外，也就是能够排除毒素，所以喝祛脂茶是有很多作用的。

但是来月经能喝祛湿茶吗？

一般是不建议喝的，为什么呢？因为祛湿茶微寒属于凉性。女性月经期身体极为虚弱，尤其对冷热的刺激极为敏感，易形成瘀血，引起痛经，月经不调，经量减少，严重的还有可能引起大出血，闭经，所以建议大家可以等经期过后再饮用。

平时月经量比较少或者月经血颜色较暗，月经血中有明显血块，痛经症状比较明显的女性，在月经期可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶具有一定的活血、祛瘀、调经、止痛的作用，适当的饮用玫瑰花茶可以缓解这些不适症状。如果平时具有血糖较高、血压较高或者高脂血症的女性，在月经期时可以考虑喝红茶，红茶具有一定的辅助降血脂、降血糖、降血压的功效。月经期时还可以喝红枣枸杞茶，红枣枸杞茶具有比较好的补益气血、养颜美容的作用，能够预防和缓解因月经期失血而引起的贫血症状。

经期喝茶，需要选择适合自己的。