柠檬红豆芡实薏米茶的功效

柠檬红豆芡实薏米茶的功效是能够补充人体的蛋白质，还能够促进人体新陈低谢，还能够去除体内的湿气，改善咽喉肿痛的症状。

第一、因为这几种物质里面还有蛋白质，维生素和纤维，所以它有美容养颜，去除色斑和雀斑的功效。

第二、它有利尿，消水肿和促进身体的水分代谢的功效。

第三、有祛除身体湿气重引起的风湿，痘痘，脚气，以及关节疼痛的功效。

第四、有利咽喉肿痛缓解的功效。

第五、有降低血糖和血压的功效，尤其是老年人食用一定的该茶叶，能够缓解血糖高以及血压高出现的很多不适症状。

红豆薏米芡实茶哪些人不适合喝？

1、孕妇和小孩不能喝

因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。

2、津枯便秘者忌用

滑精、小便多者不宜食用,此类人群若长期喝红薏米芡实茶将进一步加剧便秘，滑精，小便次数增加，反而加重病情。

3、哺乳期不建议喝的

因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。

4、正在备孕的人不可以喝

薏米由于其性微寒并不适合备孕期人群饮用，以免影响受孕。

柠檬红豆芡实薏米茶，不适合的人群是比较多的。