枸杞和决明子泡茶喝有什么功效

枸杞和决明子泡茶喝的功效是清肝降火、养阴明目、降压降脂、提神醒脑等，还能够增强人体抵抗力。

1、枸杞决明子茶能清肝泻火，养阴明目，降压降脂。

2、适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。

3、现代药理学研究，决明子富含蒽醌类的大黄酚、芦荟大黄素、决明素、甾醇和脂肪酸等，具有有降血压、降血脂、抑菌、制细胞免疫功能等功效。

4、近代实验研究证实，枸杞子、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用。

5、枸杞决明子茶怎么泡对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

枸杞决明子茶怎么泡

枸杞决明子茶怎么泡呢？其实对于上班一族来说，可以用3-4倍剂量（决明子15-20g，枸杞子15-20g），一次煮好一日之用量，装瓶分次服用。或者加少许甘草，饮用效果会更佳。下面，我们来看看枸杞决明子茶的详细做法！

材料：决明子10g、枸杞一小勺

制作方法：

1、先将决明子洗净，然后热锅，可以用铁锅或者平底锅。

2、将决明子放入锅中，小火干炒至有香味，并且听到噼啪的响声即可。

3、还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎，这样效果更好。

4、最后就是炒决明子、枸杞用开水冲泡，闷15分钟左右即可饮用。

枸杞和决明子泡茶，注意制作的方法。