桑叶茶的功效与作用及禁忌

桑叶茶的功效与作用在于降低人体血糖，还能够降血脂，在一定的程度上还能够美容养颜，适合女性饮用，但是不宜长期饮用。

一、降血糖：

桑叶茶一个很明显的作用就是降血糖，因为桑叶中含有的某种物质可以阻止我们体内的糖分解的作用，从而起到降血糖的作用，而且拿来泡茶更能发挥它的功效，而且对于降血脂也有效果，所以适合老年人。

二、治病美容：

除了降血糖之外，桑叶茶还有抗病毒和抗肿瘤的功效，因为桑叶中含有很丰富的维生素还有矿物质，所以不仅有治病的作用，还有美容的作用，它还可以抗衰来，是很好的一个食品，所以适合女生养颜美容。

三、禁忌：

虽然桑叶茶有很多的功效，但是却不适合多吃，因为如果过量的话，会对我们的脾胃有影响，如果长期服用的话，体质不好的人身体会越来越差，精神也不好，所以如果体质不好的人就要慎用了。

桑叶茶在饮用时，需要了解该茶叶是否适合自己。