大红袍茶的功效和作用

大红袍是有着非常强的提神醒脑的作用，并且抗衰老的作用也是非常好的，但是并不是所有人群都是非常适合喝大红袍的。

一、大红袍的功效与作用：

1、提神醒脑；

咖啡提神，大家都知道。其实大红袍中含有大量的咖啡碱。所以大家知道为什么大红袍可以提神了吧，工作累了可以来一杯大红袍。消除疲劳，使工作效率提高。关键是，还比咖啡健康哦

2、抗衰老；

茶叶中都或多或少有儿茶素类，而儿茶素类是抗衰老的。且大红袍中还含有多酚类化合物。这类化合物的作用是抗氧化。抗氧化的作用当然也是延缓衰老了

3、预防癌变；

一般来说，茶类都有减少癌变发生率的作用。可以降血脂血压，降胆固醇，有利身体健康。

4、美容减脂；

大红袍可以调节人体新陈代谢，还能降胆固醇，可以起到减肥的作用和美容的作用。

二、不宜喝大红袍的人：

1、失眠者；

如果失眠，大红袍会使脑中枢更加兴奋，会加剧失眠，且大红袍和镇静剂相克。

2、孕妇；

咖啡因对孕妇身体很不好，会影响胎儿发育，也会加重孕妇心肺负担。

3、经期；

经期和大红袍会增加代谢。经期血量过大过多，从而引起痛经。

4、贫血者；

茶叶中的儿茶素会和铁离子混合成不可融化物。吸收不了铁，就更贫血了。

在饮用大红袍的时候，一定要注意避免孕期以及经期才行。