泡人参茶功效与作用

人参茶是能够大补元气，并且有着非常好的益神生精的作用，所以这也是现在这么多人喜欢喝人参茶的原因。

人参茶的功效与作用

大补元气、补益五脏、益神生精。

人参主要含有人参皂苷，人参多糖，维生素，有机酸类，多种微量元素等，能养血生津，健脾益肺，适用于身体气虚的人。人参泡茶喝，对于中老年人来说，有非常明显的保健功效，中老年人是心血管疾病的高危人群，且身体虚弱，容易出现气喘，心慌，胸闷等症状，用人参泡茶喝，是个不错的选择。

人参可以泡茶喝吗？人参茶怎么泡

人参菜的冲泡跟普通的茶品一样，人参的一般两个部位可以来泡茶，一个是人参的鲜叶，人参叶经过绿茶的制作工序可以制成人参保健茶，这样我们就可以直接拿来沸水冲泡就可以了；另一个部位泡茶就是人参主体了，一般将人参切成薄薄的小片，放到杯子里，开水冲泡，闷上二三十分钟就可以饮用了。

人参茶的禁忌

不能和破气的药物和食物同用，如萝卜等；不宜同时饮茶；另外不宜与藜芦、五灵脂等中药同时服用。

人参茶适合人群

人参并不是所有人都是适合服用的，所以在服用之前我们一定要弄清楚自己的体质，避免出现虚不受补的情况。日常生活中，适合通过人参来调养身体的人群如下：

1、身体虚弱、气喘、神经虚脱以及气血不足或者是贫血的患者，这些都更加适合服用人参，促进身体恢复健康；

2、还有湿热证的患者是不适合服用人参的，另外如果是正气不虚的患者也最好不要服用人参泡水喝。

但是人参茶并不能够多喝，容易出现上火的情况。