桃花茶的功效搭配

　　桃花茶的功效搭配和选择的产品有关，选择桃花和冬瓜子以及干白杨树皮是可以有淡斑的效果的。

　　1、美白祛斑桃花茶：

　　准备材料干桃花4克，干冬瓜籽5克，干白杨树皮3克。

　　泡法：

　　（1）取上诉材料放于茶杯中，倒入适量80度左右的热水；

　　（2）加盖闷10分钟左右即可开盖饮用；

　　功效：这款茶有非常好的美白祛斑效果，一剂可以冲泡3-4次，每天饮用一剂的量就可以了。皮肤有色斑或皮肤较黑的人饮用功效尤佳。

　　2、山楂桃花茶：

　　功效：这款茶有很好润肠通便效果，非常适合便秘者饮用，同时有助于防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等，是很好的养颜美容、减肥佳品。

　　3、蜂蜜桃花茶：

　　功效：蜂蜜搭配桃花一起饮用，对女性的身体调理很有好处，具有滋养、润燥、解毒的功效，还有利水、活血、通便的作用。但需要注意的是，冲泡时要等水温降至40度以下时才可以加蜂蜜，水温过高会损失蜂蜜的活性成分。

　　桃花茶饮用注意事项：

　　1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便，如果存在便秘或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。

　　2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。

　　3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶减肥的女性要注意，每天最多喝一小杯。

　　桃花茶在冲泡时，注意相应的事项。