怀孕能不能喝碧螺春
孕妇可以喝碧螺春,但是一定要适当饮用,茶的品种很多,各种茶所含成分也不尽相同。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。
专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶,碧螺春属于绿茶类,芽多、嫩香、汤清、味醇,是最适合孕妇喝的茶。
孕妇喝茶注意事项:
1、虽然孕妇喝绿茶有好处,但是要注意适量饮用。
2、孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。
3、茶叶中含有少量咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
4、孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。
经常喝碧螺春茶有利于人体健康,从理论上讲,孕妇也是可以喝碧螺春茶的,但一定要注意浓度,浓度要淡,另外量不宜过多。
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