女士喝碧螺春好不好

女士喝碧螺春是很好的，可以提高女性抗氧化、延缓衰老和防辐射。

女士喝碧螺春的功效：

1、抗氧化，绿茶最大的特性是较多的保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶清汤绿叶，滋味收敛性强的特点。绿茶因为含有含量高的表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)，所以其抗氧化能力高于红茶。

2、延缓衰老，茶多酚又名茶单宁、茶鞣质，是茶叶中一类含有儿茶素类、黄酮类、黄酮醇类、花色素、酚酸及缩酚酸类等多种化学成分的复合物，占茶叶干重的15%   ～30%   。茶叶具有抗突变、抗肿瘤、抗炎、抗病毒及清除自由基和抗氧化等作用，这些作用均由茶多酚介导。相对红茶而言，碧螺春这些未发酵的绿茶由于保持了较高量的茶多酚，因此碧螺春的抗氧化效果更好。因此对女性而言，常喝碧螺春能有效抑制衰老，是天然无毒副作用的抗氧剂。

3、防辐射，每天喝两杯绿茶，可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。常喝碧螺春可使女性从体内至体外达到抑制衰老效果。因此从功能性角度来看，常喝碧螺春对女性最显著的好处就在于其茶多酚的含量相对发酵性茶保持较高，从而其抗衰老的效果更优异。