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陈皮荷叶茶健脾去湿吗

2024-01-13 12:06:56养生 756

陈皮荷叶茶的一个主要功能就是健脾祛湿,陈皮荷叶茶是一道饮品,主要材料是干荷叶,干山楂,薏米。

陈皮荷叶茶健脾去湿吗

这是因为陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠道内积气,消肿祛湿。

陈皮荷叶茶的冲泡方法

材料:陈皮、干荷叶、山楂、薏米

1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。

2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

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