每天喝玫瑰花茶的好处

每天喝玫瑰花茶能够起到美容养颜、滋润肌肤、改善内分泌等作用。玫瑰花味甘微苦、性温，富含丰富的维生素和单宁酸，有助于人体健康。

玫瑰花茶的好处：

1、玫瑰花味甘微苦、性温，可理气解郁、活血散瘀、调经止痛。

2、玫瑰花的药性比较温和，能够温养人的心肝血脉，疏发肝郁之气，有镇静安神、安抚抑郁的功效。尤其是月经期间情绪不佳，甚至是痛经等症状，都可以起到一定的缓解作用。

3、玫瑰花还有很好的养颜之功。女性脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，多与气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关。如果平时多喝点玫瑰花茶，可让气血运行正常，面色自然就会红润，身体自然就会健康。

4、滋润肌肤，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润。

5、玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

蜂蜜玫瑰茶的泡法：

原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

调制：

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。