绿茶怎么喝不伤胃

绿茶不伤胃的喝法比较好的是加些蜂蜜等调味品。可以有效缓和刺激性。特定人群，比如身体虚弱的人，胃部不适合饮用绿茶。

绿茶不伤胃的喝法：

加少许蜂蜜，这是比较好的方法。而且用冷水泡龙井加上少许蜂蜜是有功效的，能降血脂。要是觉得加了蜂蜜影响到茶的本色的话，也可以间隔的喝一点普洱。普洱较温和，是养胃的，要是胃不好就不要长期喝绿茶了。

伤胃的茶类：

1、普洱生茶：

普洱市场高温不降，尤其是近些年“古树茶”、“纯料茶”、“山头茶”的出现，让新生茶火热不已。不过生茶对胃的伤害也很大，胃寒者最好把生茶存放一段时间再喝。

2、凉茶：

凉茶可谓是夏日必备良品：上火了，喝凉茶，吃火锅，喝凉茶。满大街都是这样的口号，可凉茶性凉，特别是冰镇的凉茶，喝的时候畅快，喝完之后，胃就不好了。喝茶知性，针对自己的体质来选择适合自己的茶，才能达到喝茶养生的功效。