那种花茶减肥效果最好

　　对于女性朋友来说很多花茶的品种具有减肥、瘦身以及美容养颜的作用功效，因此在日常生活上在备受欢迎的。一起来详细了解一下!

　　一、玫瑰花茶；

　　玫瑰花茶可以保护胃，还能美容减肥，活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可。

　　二、茉莉花茶；

　　茉莉花不但香且非常好看，因此受到了很多人的青睐，但是大家不知道茉莉花除了芳香之外，它还能减肥，但是茉莉花需要晒干，然后把干的茉莉花放进水中煮，在煮的过程中，茉莉花的香味在整个房间内弥漫，非常怡人，喝起来感觉也是不错的!在夏季，如果把茉莉花茶放入冰箱中冰镇一伙，那口感就更好了，是女孩子的最爱。

　　三、金银花茶；

　　金银花茶可以治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便。

　　四、菊花茶；其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，常喝对身体有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。

　　五、山楂茶；

　　山楂茶对于喜欢以肉食为主的女生来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥有很好的效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。

　　六、枸杞茶；

　　枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝，效果也是非常不错的。

　　七、杜仲茶；

　　但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。

　　八、荷叶茶；

　　荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。

　　九、罗汉果茶；

　　罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱!虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。