玫瑰花茶的好处和禁忌

玫瑰花茶有和血调经、静心降火、健脾养胃等功效，禁忌有月经期间应适当饮用，玫瑰花茶也不宜与其它茶类泡在一起喝。

玫瑰花茶的好处：

1、将玫瑰花茶作为下午茶，玫瑰的清香会让人神清气爽，情绪稳定地投入工作。

2、和血调经，女性在月经前常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。

3、玫瑰花茶安神净心降火气，调理血气，促进血液循环。

4、长期饮用，有利于促进新陈代谢，美容养颜，散发体香。

5、健脾养胃，调节内分泌，舒发体内郁气。

玫瑰花茶的饮用禁忌：

1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。

2、不要天天喝，如果喝后觉得嗓子干，不舒服，先停用几天。

3、最好经前饮用， 月经期或者经量多的人群不宜饮用。

4、建议花茶都不要用100度的开水泡，75-90度的水合适。

5、平时有便秘的情况，最好不要过多的饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛的作用，喝多了对于便秘更加不利。

6、玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，孕妇最好就避免服用玫瑰花茶，以免对胎儿产生危害。