孕妇能喝蜜桃乌龙茶吗

孕妇不建议喝蜜桃乌龙茶，这是因为茶水中含有大量的咖啡因，其会过量刺激胎儿的胎动，导致胎动过大，而出现意外。蜜桃乌龙茶里含有一种能与孕妇体内的铁元素结合的物质，这种物质结合铁后，会导致孕妇出现缺铁性的贫血，也是不利的。

蜜桃乌龙茶的做法：

1、首先制作蜜桃糖浆，将新鲜的蜜桃清洗干净。

2、桃削皮、去核，然后切成小丁。

3、切好以后的桃丁大约是300克左右，如果桃个头比较大，则可以按比例增加糖的用量。

4、将桃丁放入小锅(奶锅)里，加入细砂糖，再加入水，使细砂糖湿润。

5、中火加热，糖会慢慢溶化，桃丁也会渗出水分。

6、一直煮开，然后转小火，慢慢熬煮20分钟左右。

7、煮的过程中可以适当翻拌一下避免糊底，同时注意一下锅里的水分含量，避免熬干。

8、一直将桃丁熬煮到十分柔软，成为浓郁的糖浆即可关火。糖浆冷却后可以放入保鲜盒密封，放入冰箱保存，随时取用(如果冷却后的糖浆变硬，说明水分熬得太干了，可以加入适当水再次煮开)。

9、将乌龙茶包用开水冲泡，泡好好将茶包去除，泡好的茶水冷却后放冰箱冷藏。也可以直接用市售的瓶装乌龙茶，但要注意买无糖的纯茶。

10、在杯底放两大勺蜜桃糖浆(连同糖浆里的蜜桃果肉一起放入)。

11、再倒入冷藏后的乌龙茶，搅拌均匀即可。可以根据自己口味来调整蜜桃糖浆的用量。

蜜桃乌龙茶的功效

乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。