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怀孕可以喝碧螺春吗

2023-12-19 22:30:20养生 346

孕妇能喝碧螺春茶,妇如能每天喝3-5克茶,特别是淡茶,可以增强心肾功能、促进血液循环、 帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等。

怀孕可以喝碧螺春吗

孕妇能喝碧螺春茶的理由:

1、茶的品种很多,各种茶所含成分也不尽相同。

2、绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。

3、专家建议喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

4、碧螺春属于绿茶类,芽多、嫩香、汤清、味醇,是最适合孕妇喝的茶。

孕妇喝茶注意事项

1、虽然孕妇喝绿茶有好处,但是也要注意适量饮用。

2、孕妇如果喝茶太多、太浓,对胎儿就会产生危害。

3、茶叶中含有少量咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

4、孕妇喝绿茶还要注意时间最好在饭后1小时后再饮用淡绿茶。

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