喝安化黑茶能降血压吗

喝安化黑茶可以降血压的，安化黑茶中富含氨基酸茶氨酸，能够活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。安化黑茶中含有咖啡碱和儿茶素类，能够松弛血管壁，扩大血管有效直径，加强血管舒张，使血压下降。

1、安化黑茶中的茶色素有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附等作用，可以减少血管壁沉淀物，避免血管堵塞，从而降低血压。

2、茶色素还可以聚脂动物血清中的甘油三脂、低密度脂蛋白，提高血清中高密度蛋白，并对ACE酶(一种血管紧张素转换酶)具有显著抑制作用，减少血管紧张，具有降压效果。

3、常喝安化黑茶，受茶文化的熏陶，可以平和心态，修身养性。减少急躁不安，情绪波动等情况，这对有高血压的人群也是有很大帮助的。

安化黑茶的营养价值

茶叶具有降血压的作用早有报道。近，黑茶中含有茶氨酸，它能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。

茶色素能够起到有效的抗凝血的作用，它还能够预防血小板聚集，对于动脉平滑肌的细胞的增生作用加以一直，它还能够促进纤溶。此外，值得一提的是它能够增加血清里高密度脂蛋白的量，同时对ACE酶产生非常有效的抑制作用，所以它能够起到降压的功效。

安化黑茶可以起到降血糖的作用，从而对于糖尿病能够进行防治。这是因为安化黑茶里含有一定的茶多糖，它能够降血糖。而通过实验发现安化黑茶中的茶多糖含量是非常高的，而且活性也比其它的茶类要强的多。

茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。在发酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。