红豆薏米茶建议一天喝300-500毫升，红豆薏米茶营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，具有利尿祛湿、健脾养胃、消水肿等功效，但是红豆薏米茶并不能过多饮用，主要是因为其是一种寒性饮品，饮用过多，会增加体内寒气，容易刺激肠胃健康，出现腹痛、腹泻等胃不适症状。
红豆薏米茶的正确泡法：首先在无油无水的锅中，倒入薏米，将薏米炒制金黄色后捞出。然后将薏米和红豆用清水清洗干净，倒入壶中。接着在壶中加入适量的清水，开水加热，水烧开后继续煮15分钟，然后焖10-15分钟，最后倒入杯中即可饮用。
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茶腾做法很简单，拿热水冲食即可，茶腾也叫茶汤，是北京传统小吃，相传茶汤源于明代，因用热水冲食，如沏茶一般，故名茶汤。茶腾简介：茶汤主要有山东茶汤和北京茶汤，茶汤因用龙嘴大铜壶冲制，...
喝茶后出现心慌，是因为很少喝茶的人喝浓茶后，也称为醉茶。茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易醉茶，血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。可以出现人体内电解质平衡紊乱，...
喝浓茶失眠后，可以做些有氧运动代谢一下茶中的兴奋物质，使身体疲惫尽早入眠。也可以饮用些甜度高的水中和一下茶，这样就能快速进入睡眠。大量饮用浓茶需注意浓茶会使心跳加快，容易诱发和加重...
喝了浓茶心慌是因为茶碱刺激到了心脏，才会引起心慌和呼吸异常，多喝点白开水的情况下是可以缓解心慌症状的，尽量的躺着休息就好。喝浓茶的注意事项：1、发烧忌喝茶，茶叶中咖啡碱不但能使人体...
多喝点白开水就可以改善这个心慌，因为茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质会使人的中枢神经系统兴奋，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还...
喝浓茶会导致头晕恶心，可以适当调整饮茶浓度或者停止饮茶，吃些食物或饮水，注意休息，可以缓解头晕恶心的症状。喝茶头晕恶心的办法：对于普通大众来说，喝茶的主要目的是用于助消化、降血脂、...
荷叶茶是以荷叶为主要材料加工而成的茶种，主要功效是减肥美容。饮用浓荷叶茶和定时定量饮用减肥效果比较快。荷叶茶减肥的喝法：1、最好是浓茶，才有减肥功效。2、最好在饭前空腹喝下，这样最有...
藏族群众平日喜欢喝酥油茶。藏族喝酥油茶有一定的规矩，一般是边喝边添加，不能一口喝干。家中来了客人，客人的茶碗总是斟满的。藏族常用酥油茶待客，它们喝酥油茶，还有一套规矩。当客人被让坐...
荷叶自古以来就是瘦身的良药，玫瑰荷叶茶每天饮用3、4包可以达到很好的减肥效果，但是必须注意饮用浓茶，浓茶减肥效果十分显著。玫瑰荷叶茶减肥喝法：1、必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然...
少量浓茶一般对胎儿一般影响不大。喝多浓茶会伤胃，饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡...
