喝祛湿茶拉肚子怎么回事

喝祛湿茶拉肚子，是因为祛湿茶有促进肠胃蠕动的功效，肠道蠕动加快所以出现了拉肚子的情况，饮用时要注意自身的体质。

肠敏感又称肠易激综合症，指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异常、粘液便等表现的临床综合症，持续存在或反复发作，经检查排除可引起这些症状的器质性疾病。

本病是最常见的一种功能性肠道疾病，其病理生理学基础主要是胃肠动力学异常和内脏感觉异常。

一、体内湿气排出来有哪些症状

假如人体体内湿气被排出来后，最先会觉得机体更轻轻松松，不容易有疲惫和厚重的觉得，骨节已不肌肉僵硬了，身体活动也灵便了，假如湿气太重的病症慢慢消退，则表明人体祛湿较为取得成功。去湿气得话能够考虑到内服祛湿的中医治疗，例如参苓白术散，大活络丸等药品都是有一定的除湿气功效，建议平常多报名参加锻炼身体，以推动人体基础代谢，推动血液循环系统，排除湿气，饮食搭配上，留意多吃些清淡的菜为好，不要吃辛辣食物，高脂多油厚腻，生冷食物寒性的食材。

二、身体湿气重的主要表现

1、湿性重浊：头昏脑胀身困，四肢苦楚；或是关节疼痛、厚重、活动不好，痛点不移；小便混浊、不好、大便溏泄，或下利浓血，乃至女士白带粘稠腥秽等。

2、湿性黏滞：具体表现在两层面，一是小便不畅，排便黏滞难受等；二体现在现病史上，偷欢久治不愈，如风湿病等。

3、湿为阴邪，阻遏气轮，损害气血：出現胸脘痞闷，小便短涩，大便溏而难受等病症。

三、吃啥祛湿

1、薏米仁

有芳香化湿、健脾胃治腹泻等作用，适用小便赤黄、水肿脚气、风湿病痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等症状。

2、荷兰豆

具备健脾胃中和，解暑利湿等作用。适用暑湿呕吐腹泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤分泌物下等症状。

3、水芹

有清热解毒利湿的作用，适用小便淋痛、小便出血、清稀等病证。

4、圆葱

具备和胃温阳化、利湿化痰、祛毒除虫等作用。适用胸闷气短脘痞、咳嗽有痰及其小便不畅等症状。

祛湿茶饮用的时候，要注意好相关的禁忌。