木槿花茶的副作用

木槿花茶的副作用是饮用不当后导致头晕，低血压问题，它不适合低血压的人，因为它有降压的功效，还能够降低胆固醇。

木槿花茶是由木槿花泡制而成的，属花茶类，也被称为洛神花茶。有美容、瘦身、降压之功效，特别适合女性饮用。木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、味酸、柠檬酸等营养成分，有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，解毒利水，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有缓解作用。

木槿花茶有强化血管弹性、消暑的效果。因为它能够帮助消化，有些人也把木槿花茶当减肥茶饮用。但是切忌，血压低的人不宜饮用，因为木槿花茶有降血压和降胆固醇的功用。那如果因为喉咙痛，一直含喉糖，不如喝杯木槿花茶，可帮助消除肿痛与感冒不适。它所含的维生素C，在众花茶中是最高的。

木槿花茶也可以用为一种"解酒茶"；喝酒过量，隔天喝一杯，能够缓和宿醉和水肿状况。木槿花茶就像一般茶一样含有抗氧化物质，但其抗氧化物质的成分比红酒还要高。所以有些人建议，如果担心体内酒精量过高，就避免喝红酒，改喝木槿花茶，相对对身体较有益处。

木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、VC、糖等，尤其含有丰富的脂肪，含量高于绿叶蔬菜，并且富含人体必需的微量元素钙、镁、铁、锌、钾等，并含有少量硒和铬。蛋自质、脂肪、VC、镁、铁、锌等均高于芹菜。植物中脂肪多为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对调节体内血脂代谢有一定作用。对花中不饱和脂肪酸具体分类有待于进一步检测。糖与芹菜接近。其营养价值予以肯定。其中所含的K+、Ca2+和Mg2+对维持机体神经、

肌肉的正常功能非常重要，人体一旦缺乏这三种元素，正常的运动就会受到影响。食用木槿花，可补充机体的钾、镁、钙，有助于防治肌肉疾病、原发性高血压和心血管疾病，调节膳食结构。镁离子还能调节机体免疫功能，加抗病能力。锌是多种酶的辅基，参与酶代谢。其中的硒对预防癌症有积极的作用。而铬则对糖尿病有一定的积极治疗作用。

木槿的花、皮、叶、根均可药用，但以花皮为常用。花以白者为佳，具有润操凉血和导滞清热解毒的作用，并能杀虫止痒、祛风止血，收敛消肿。木槿花还可用于洗头洗脸、治头皮痊痒，能保持颜如玉的美容。

木槿花茶，对于女性来说好处是很多的。