蜂蜜红糖姜茶的做法

蜂蜜红糖姜茶的做法是需要准备好适量的蜂蜜、红糖、生姜等材料，之后将处理好的食材进行煮制就可以了。

一、蜂蜜红糖姜茶的做法：

食材：蜂蜜适量，红糖适量，生姜1个。

做法：

1.生姜洗干净之后剁碎。

2.准备一个小锅，把红糖放进去之后加入适量的水，水不要放太多，刚好盖住红糖即可，不然煮出来的茶就会非常稀。

3.大火烧开之后再把生姜末倒进去，开小火慢慢煮，刚开始的时候先用勺子搅拌一下方便入味。

4.等到红糖水变粘稠的时候再把蜂蜜倒进去，千万不要放太多，否则会变得非常甜，因为红糖本身就有甜味了。

5.继续用小火，一边煮一边搅拌，1分钟左右即可出锅。

6.最后再把它们装进玻璃瓶中，放入冰箱里面冷藏，需要喝的时候用勺子取一点出来，倒上热水就可以了。

二、蜂蜜红糖姜茶的好处有哪些：

1.蜂蜜红糖姜茶具有补血养气的作用，像身体虚弱，精神不好以及面色暗黄的人就可以多喝一点，效果十分显著。

2.它还具有驱寒暖胃的功效，天气寒冷或者是感冒的话就可以多喝点，能够让你的身子瞬间暖和起来。

3.蜂蜜红糖姜茶中含有丰富的维生素，微量元素，矿物质等，能够提高身体的免疫能力，长期食用还可以起到美容养颜和抗衰老的功效。

蜂蜜红糖姜茶，在饮用时所具备的好处是很多的。